相模大野のピラティスならEnd Role 相模大野 | ブログ

こんにちはEndRole相模大野の代表、遠藤です。私は理学療法士として、これまで多くの患者様のリハビリテーションに携わってきました。その中で、ピラティスマシンは、リハビリテーションや運動療法に非常…

こんにちは今回『運動で育むこころとからだ』ということで、運動の中でこころとからだを整えていくことを目的にキッズピラティスインストラクターの資格を持つ私が、キッズピラティスについて解説して参…

ピラティスとヨガの違いとは？近年、ピラティスとヨガは健康や美容のために注目されているエクササイズです。どちらも呼吸と運動を組み合わせて心と身体を整えることを目的としていますが、具体的にはど…

はじめまして皆さん、こんにちは。EndRole相模大野のオーナーを務めている遠藤と申します。この度、EndRole相模大野の公式ブログを立ち上げました。このブログでは、EndRole相模大野の最新情報、ピラティ…