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徹底してお客様のお悩みに寄り添いながら、プロの目線で身体の痛みや硬さをケアいたします。日頃仕事や家事で忙しく運動が不足している方にもピラティスで健康的に身体をメンテナンスしていただけます。体力に自信がない方や今運動をしていない方にも適切なアドバイスをいたしますので、遠慮せずにご相談ください。

日付をタップすると動画が再生されます4月3日「1回目」呼吸とインナーマッスル4月10日「2回目」呼吸と背筋4月17日「3回目」極意テーブルトップポジション4月24日「4回目」準備中公式LINEページよりご連絡…

日付をタップすると動画が再生されます3月6日「1回目」下半身を整える3月13日「2回目」股関節と足部の運動3月21日「3回目」開脚と足の運動3月27日「4回目」股関節と足の運動(上級編)公式LINEページよりご…

こんにちはEndRole相模大野の遠藤です。EndRole相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。今回『産後ケア・ピラティス』の魅力についてご紹介します。コースの詳…

こんにちはEndRole相模大野の代表の遠藤です。今回は私が病院勤務で培った経験値についてのお話を致します2023年からピラティススタジオを運営し、最近はピラティス事業を展開しております。しかしなぜピ…

こんにちはEndRole相模大野の代表の遠藤です。開業して5ヶ月が経ち、お客様の中には10回以上通われた方が増えてきました。ピラティスにとって10回は節目です。創設者ジョセフ・ピラティス氏も「10回で違…

こんにちはEndRole相模大野の遠藤ですEndRole相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。今回『ダイエットピラティス』の魅力についてご紹介します。コースの詳細3…

日付をタップすると動画が再生されます『肩こりについて』まとめ*クリックで動画へ移動2月7日「1回目」胸を動かし上半身を薄くする運動2月14日「2回目」肩甲骨を正しい動きへ導く2月21日「3回目」首を安…

画像をタップすると動画が再生されます時間:6分時間:5分時間:7分時間:7分時間:7分時間:6分時間:5分時間:6分公式LINEページよりご連絡お願い致します。

こんにちはEndRole相模大野の遠藤です。EndRole相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。今回『キッズピラティス』の魅力についてご紹介します。コースの詳細30…

こんにちはEndRole相模大野の遠藤です。EndRole相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。今回『尿もれ・膣トレピラティス』の魅力についてご紹介します。コース…

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