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股関節の痛みを撃退する方法!!浅い関節にはピラティスが1番 こんにちはEndRole相模大野の代表の遠藤です。今回は、股関節の痛みを撃退する方法について、お話ししたいと思います。股関節は、身体の重みを支える重要な関節です。その分、加齢や使いすぎなどにより、…