Concept
本来の身体の使い方を思い出す
無理につくらない、自然な姿勢へ
現代人は身体感覚を失う
現代の生活では、
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、
身体を動かす機会が減り、
無意識のうちに身体の使い方が偏っていきます。
身体の『正解』を知る場所
EndRoleでは、
ただ姿勢の形を整えるのではなく、
「自分の身体を感じられる状態」
を大切にしています。
呼吸・重心・身体感覚の変化
呼吸は浅くなり、
重心のバランスが崩れ、
自分の身体の状態を感じにくくなっていきます。
その不調は、
身体感覚の低下かもしれない
「なんとなく疲れやすい」
「肩や腰がつらい」
「姿勢が気になる」
「呼吸が浅い気がする」
それは単に筋力の問題ではなく、
“身体感覚の低下”が関係しているかもしれません。
姿勢を整える前に、
まずは感じることから
無理につくる姿勢ではなく、
自然に整った姿勢へと繋がっていきます。
姿勢が整うことで、
呼吸が深くなり、
身体が軽くなる。
姿勢が整うと、
心にも余白が生まれる
姿勢が整うことで、
呼吸が深くなり、
身体が軽くなる。
そして、
日常の中にも少しずつ余白が生まれていく。
EndRoleは、
身体を通して、
自分自身を整える場所でありたいと考えています。
多岐才能に溢れるスタッフ
遠藤 幸治
理学療法士
沓名 久美子
元舞台ダンサー
小川 修平
アスレティックトレーナー
姿勢改善専門スタジオ
当店の魅力を解説
1回で姿勢が変わる
医学で診るからゴールが早い
理学療法士・スポーツトレーナーが在籍。医学に基づくマシンピラティスによって、最短で姿勢が改善します
個別レッスンによる指導
お体の状態に合わせたレッスン
骨格特性に合わせて正しく姿勢を導く。独自の評価方法によってレッスンをご提供することで、最短ルートで姿勢改善へ導きます
初心者には丁寧な指導
優しさが売りです。
未経験の方、運動不足の方でも安心してご参加いただけるよう、丁寧にサポートいたします。優しさと動きのコツによって誰でもキレイな姿勢を手に入れます。
初回体験実施中
通常料金よりも格安でピラティス体験
あなたは幸せですか？
体験にこそ価値がある時代
一生モノの健康という
最高の幸せをデザインします
Feature
- 支払い方法は何がありますか？
- 現金、クレジットカード、各種QRをご利用いただけます。
- どんな格好をしていけばいいですか ?
- 動きやすい格好が好ましいです。
各種サービスを備えた更衣室のご用意もありますので、是非ご利用ください。
- 通う頻度はどのくらいが良いでしょうか ?
- お客様の状態やご要望によりますが、初めの月1-2回程度通っていただき、その後は月1回のみご利用いただけると、理想的なお体に近づけるかと思います。
詳細はこちらのブログをご確認くください
https://endrole-pilates.com/blog/detail/20250427145926/
- 見学は可能ですか ?
- ご見学のみのご来店は基本的にお断りしております。
お客様同士での見学はお互いの了承があれば構いません。
