End Roleの理学療法士・トレーナー｜パーソナルマシンピラティス

経歴

理学療法士として、総合病院や整形外科クリニックで10年以上、さまざまな身体の悩みに向き合ってきました。
特に、入谷式足底板を通して培った「歩き」や身体の動きを見る視点を大切にしています。
End Roleでは、痛みのある場所や姿勢だけを見るのではなく、
「なぜ動きにくいのか」「どうすればもっと動けるのか」を身体全体から考えます。
ピラティスや身体評価を通して、自分自身の身体を知り、これからの身体をより良く使っていくためのサポートを行います。
私だけの「からだの取扱説明書」を、一緒に見つけていきましょう。

資格

・理学療法士
・PHIピラティスインストラクター
・EndRoleインストラクターライセンス

こんな方におすすめ

・自分の身体をしっかり見てもらいたい方
・痛みや動きにくさの原因を身体全体から知りたい方
・歩き方や身体の使い方が気になる方
・将来のために身体を整えておきたい方
・専門的な視点で、自分に合った運動を知りたい方

好きなこと

サッカー、読書、ピラティス、体の構造勉強、絵画

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経歴

舞台や映像作品でダンサーとして活動する中で、身体を自由に動かすためには、柔軟性だけでなく「軸」や「身体を感じること」が大切だと学んできました。
ピラティスでは、身体を無理に動かすのではなく、「今どこを使っているのか」「どう動くと心地よいのか」を感じながら動くことを大切にしています。
ダンス経験と病院勤務で培った経験を活かし、一人ひとりの身体やその日の状態に合わせて丁寧にサポートします。
身体が整うことで、今までより動きやすくなったり、新しい動きに挑戦できたりする。
そんな身体の変化を、一緒に楽しんでいただけたらと思っています。

資格

Balanced bodyインストラクター
EndRoleピラティスインストラクター

こんな方におすすめ

・身体が硬い、動きがぎこちないと感じる方
・しなやかに動ける身体を目指したい方
・身体の感覚を丁寧につかみたい方
・運動が苦手でも無理なく始めたい方
・ダンスやヨガなど、身体表現をもっと楽しみたい方

マイブーム、趣味

天然パーマのヘアセット研究、美味しいカフェラテ巡り、お酒（ウイスキー、ラム）、魚の練り物、発酵食品

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経歴

アスレティックトレーナーとして整形外科に勤務しながら、県立高校ハンドボール部や大学サッカー部など、スポーツ現場でも身体づくりをサポートしてきました。
医療とスポーツ、両方の現場で経験を積む中で大切にしてきたのは、身体の一部分だけではなく、全身のつながりを見ること。
痛みや動かしにくさがある方から、もっと身体を動かしたい方、スポーツのパフォーマンスを高めたい方まで、その人の目的に合わせて身体を見ていきます。
ピラティスやトレーニングを通して、
「今よりもっと動ける身体」を一緒につくっていくことを大切にしています。

資格

アスレティック・トレーナー
日本トレーニング協会認定トレーナー
EndRoleピラティスインストラクター

こんな方におすすめ

・もっと動ける身体をつくりたい方
・スポーツや運動のパフォーマンスを高めたい方
・慢性的な痛みや身体の使い方が気になる方
・トレーニングも取り入れながら身体を整えたい方
・ダイエットや身体づくりについて相談したい方

マイブーム

古着屋巡り、音楽（特に邦ロック）、らーめん

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