回数券プラン 選べる回数券でご自身の体調を管理しましょう*有効期限2-5ヶ月オススメのプラン内訳50分コース7回80分コース3回さらに初回・5回目・10回目に身体計測を行い、身体レポートをプレゼントします。*計測内…
坐骨神経痛とピラティス:股関節の痛みを改善し、快適な毎日へ 坐骨神経痛でお悩みの方、ご自身で何かできることはないかと探していませんか?この記事では、坐骨神経痛の原因、ピラティスがどのように役立つのか、そして股関節の痛みとの関連性について詳しく解説し…
産後ピラティスで健やかに美しく。当店が叶える理想のママへ 産後のカラダ、大丈夫ですか?出産後、体は大きな変化を遂げます。嬉しいはずの瞬間の裏側には、骨盤の歪み、お腹のぽっこり、腰痛など、様々な悩みがつきまといます。そんなママたちの為にあるのが、ピ…
産前産後ピラティス 専門的な知識を持つスタッフがお客様の身体のお悩みや状態に応じてメニューを考えます。身体のバランスを整え、筋肉や関節の調和を取り戻すことで、お客様に満足いただけるよう努めています。妊娠中から…
「骨盤の歪みとさようなら!ピラティスで美姿勢を手に入れる」 「朝起きた時に腰が重い」「猫背になっている」こんなお悩みはありませんか?もしかしたら、それは骨盤が歪んでいるのかもしれません。骨盤の歪みは、姿勢が悪くなるだけでなく、腰痛やO脚、冷え性など、…