こんにちはEndRole相模大野の代表の遠藤です。今回は、ピラティスで腰痛を治す方法についてお話ししたいと思います。腰痛は、日本人の約80%が経験すると言われている、とても身近な症状です。腰痛の原因…
こんにちはEndRole相模大野の代表の遠藤です。腰痛は、日本人の約8割が経験すると言われるほど、身近な悩みの一つです。腰痛の原因はさまざまですが、筋力不足や姿勢の悪さが大きく関わっていると考えら…
はじめまして皆さん、こんにちは。EndRole相模大野のオーナーを務めている遠藤と申します。この度、EndRole相模大野の公式ブログを立ち上げました。このブログでは、EndRole相模大野の最新情報、ピラティ…
