足部の痛み、その原因を探る！
2024/08/30
足は私たちの体を支え、歩くための重要な役割を果たしています。しかし、日常生活の中で様々な原因から足に痛みを感じることがあります。足が痛い…一体なぜ？足に痛みを感じると、日常生活に支障が出てし…
変形性股関節症の痛みを治すについて解説
2024/08/30
病院で変形性股関節症と診断された方または股関節が痛くて歩けない方など股関節にまつわる痛みがある人は必ず読んでください今回は股関節の痛みに原因を解説しますさらには最も診断がつきやすい『変形性…
病院で側湾症と言われた方へ必ずピラティスをしましょう！！なぜピラティスをお勧めするか！！それはピラティスの原理原則であるエロンゲーションが重要だからです＊エロンゲーションについてはこちらま…
『腰痛』の原因について解説
2024/08/30
国民の調査による病気の中で男性１位、女性２位を占めるのが「腰痛」です。腰痛と言って場所や原因を含めて幅が広いのです以下の分類に分けて解説いたします1.部位2.原因3.時期1.部位腰痛で来院される方…
肩こりは揉んで治すは間違いについて解説
2024/08/30
国民の健康のお悩み第2位にある「肩こり」＊ちなみに１位は腰痛ですそもそも肩こりはなぜ治りにくいのか？うまくケアできないのか？ピラティスは肩こりに効くのか？その理由について解説していきます。特…
真の治療は『信頼関係』によって生まれる
2024/07/06
お客様からいつも誕生日やお歳暮、リニューアルオープンのお祝いのお花まで、いつも心温まるお心遣い、本当にありがとうございます。その信頼関係の大切さを改めて実感致します。 去年から通っていただい…
手術で痛みは消えただけ？根本解決には術前・術後のケアが不可欠！
2024/06/06
痛みから解放された、手術を受けた多くの人がそう喜びます。しかし、それは根本的な解決とは言い切れません。痛みや不調は、体の歪みや機能不全など、様々な原因によって引き起こされるものです。手術に…
自転車のメンテナンスで感じた体のメンテナンスの重要性
2024/05/31
木を見て森を見ず ＃現代社会における情報の重要性
2024/05/24
ショート動画の流行：手軽さゆえの落とし穴 近年、切り取り動画やショート動画が爆発的に流行しています。私も含め、多くの人がその手軽さやエンタメ性に惹かれ、日々視聴しているのではないでしょうか。…
病院勤務で培った『経験値』が当店の魅力！！
2024/02/05
こんにちはEndRole相模大野の代表の遠藤です。今回は私が病院勤務で培った経験値についてのお話を致します2023年からピラティススタジオを運営し、最近はピラティス事業を展開しております。しかしなぜピ…
ピラティスの違いを肌身で実感できる
2024/02/04
こんにちはEndRole相模大野の代表の遠藤です。開業して5ヶ月が経ち、お客様の中には10回以上通われた方が増えてきました。ピラティスにとって10回は節目です。創設者ジョセフ・ピラティス氏も「10回で違…
キッズピラティスコースについて
2024/02/01
こんにちはEndRole相模大野の遠藤です。EndRole相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。今回『キッズピラティス』の魅力についてご紹介します。小学生を対象と…
尿もれ・膣トレピラティスについて
2024/01/31
こんにちはEndRoleの遠藤です。EndRoleでは、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。尿もれは、加齢や妊娠・出産、病気などにより、尿が漏れる症状です。日本では、50歳以上…
側湾症の矯正コースについて
2024/01/31
こんにちはEndRole相模大野の遠藤です。EndRole相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。今回は『側湾症の矯正』についてお話しします。側弯症は背骨が左右に曲…
ピラティスコースの魅力について
2024/01/30
こんにちはEndRole相模大野の遠藤です。EndRole相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。今回『追い込みピラティスコース』の魅力についてご紹介します。コース…
股関節の痛みを撃退する方法！！浅い関節にはピラティスが1番
2024/01/29
こんにちはEndRole相模大野の代表の遠藤です。今回は、股関節の痛みを撃退する方法について、お話ししたいと思います。股関節は、身体の重みを支える重要な関節です。その分、加齢や使いすぎなどにより、…
外反母趾とピラティス：足裏の悩みを改善し、美しい姿勢へ
2024/01/25
外反母趾でお悩みの方、いらっしゃいませんか？パンプスが痛い・・・歩くと足が疲れる・・・見た目が気になる・・・そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。そこで外反母趾の原因や、ピ…
ピラティスで腰痛を治す方法について
2024/01/23
こんにちはEndRole相模大野の代表の遠藤です。今回は、ピラティスで腰痛を治す方法についてお話ししたいと思います。腰痛は、日本人の約80%が経験すると言われている、とても身近な症状です。腰痛の原因…
スマホ首はもう卒業！✨ ストレートネック改善の秘訣
2024/01/18
最近はスマホやパソコンの使用時間の増加により、ストレートネックでお悩みの方が増えています。ストレートネックは、首の骨が本来のS字カーブを失い、まっすぐに伸びた状態になることです。ストレートネ…
年末年始に増えた脂肪を絞りませんか？
2023/12/29
こんにちは EndRole相模大野代表の遠藤です。 年末年始は、忘年会や新年会、帰省・旅行などで、普段よりもたくさん食べたり飲んだりする機会が増える時期です。そのため、お正月太りを気にする人は少なく…
痛み解消ピラティスについて
2023/12/26
こんにちはEndRole相模大野の遠藤です。EndRole相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。今回『痛み解消ピラティス』の魅力についてご紹介します。痛みは、誰も…
年末年始の営業について
2023/12/24
年末年始の営業日を下記に記載致します。12/309:30～20:00（通常運営）12/31お休み1/1お休み1/2お休み1/39:30～20:00（通常運営）今年も残りわずかになりました。開業から多くの方々にお越しになり年の瀬…
マッサージピラティスについて
2023/12/24
こんにちはEndRole相模大野の遠藤です。EndRole相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。今回『マッサージピラティス』の魅力についてご紹介します。マッサージ…
豊富なメニューでお客様のご要望にお応え致します
2023/12/20
こんにちはEndRole相模大野の遠藤です。EndRole相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。私は病院、そして整形外科クリニックにて理学療法士として10年以上勤務…
