産後ピラティスで健やかに美しく。当店が叶える理想のママへ

産後のカラダ、大丈夫ですか？

 

出産後、体は大きな変化を遂げます。

 

嬉しいはずの瞬間の裏側には、骨盤の歪み、お腹のぽっこり、腰痛など、様々な悩みがつきまといます。

 

そんなママたちの為にあるのが、ピラティスです。

 

 

 

ピラティスで得られる効果

 

骨盤の安定

 

開いた骨盤を元の位置に戻し、骨盤底筋群を強化することで、内臓のずれや尿漏れを防ぎます。

 

体幹の強化

 

姿勢がよくなり、腰痛や肩こりの改善に繋がります。

 

代謝アップ

 

基礎代謝が上がり、産後太りの解消に効果的です。

 

 

心身のバランス

 

集中力力が高まり、ストレスが軽減され、心身ともにリフレッシュできます。

 

 

当店でできること

 

産後のからだリセット

 

産後の体の状態をリセットし、美しいボディラインを取り戻します。

 

ママの体力向上

 

育児で疲れた体を癒し、体力向上を目指します。

 

ママ同士の交流

 

同じ境遇のママたちとの交流を通して、子育ての悩みを共有し、励まし合えます。

 

 

産後ピラティスを始めたいあなたへ

 

産後すぐからでも安心して始められるプログラムをご用意しています。

 

まずはお気軽にお問い合わせください。

 

産後ピラティス体験レッスン受付中！

オンラインレッスンも実施

お子様連れOK

 

 

当店が選ばれる理由

 

産後の女性特有の悩みに寄り添い、一人ひとりの体と心に合わせたプログラムをご提供しています。

 

 

産後専門のプログラム

 

産後の体の状態に合わせた、安全で効果的なエクササイズを多数ご用意。

 

経験豊富なインストラクター

 

産後の体の変化や、ママたちの悩みを熟知したインストラクターが丁寧に指導します。

 

少人数制

 

一人ひとりに目が行き届く少人数制で、安心してレッスンを受けていただけます。

 

 

産後のお悩み相談

 

産後の体の悩みだけでなく、育児や生活に関する相談も気軽にどうぞ。

 

 

産後の体は、ゆっくりと時間をかけて回復していきます。ピラティスは、その回復をサポートし、より早く、より快適に、そして美しく、ママ本来の輝きを取り戻すための最良の選択です。

 

End Role相模大野で、新しい自分に出会ってみませんか？

 

 

【EndRoleの想い】

全てのママが笑顔で毎日を送れるよう、心から応援しています。

 

産後の悩みを抱えている方は、一人で悩まずに、ぜひ一度当店にご相談ください。