キッズピラティスコースについて

こんにちは

 

End Role相模大野の遠藤です。

 

End Role相模大野では、医学的観点からさまざまなピラティスのコースをご用意しております。

 

 

今回『キッズピラティス』の魅力についてご紹介します。

 

 

 

 

小学生を対象としたピラティスのことです。

 

運動の中でこころとからだを整えていくことで子どもたちの成長や発達にさまざまな効果が期待できます。

 

 

キッズピラティスのメリットは、以下のとおりです。

 

1.運動能力の向上

 

動きの安定性や敏捷性が向上します。

これにより、スポーツやダンスなどのパフォーマンスの向上につながります。

 

 

2.集中力や注意力の向上

 

視野を広くするような仕掛けを設けた運動によって注意力や集中力が高まります

 

 

3.ゲームや遊び

 

ゲームや遊びを取り入れることで、子どもたちが楽しくエクササイズに取り組むことができます。

 

 

 

 

当店の『キッズピラティス』コースの魅力は以下のとおりです。

 

1.マシンピラティスを使って楽しく運動ができます

 

リフォーマーやタワーを使って子供でも簡単に楽しく運動をします

 

特にマシンピラティスではバランス機能や柔軟性を高めて参ります

 

 

2.様々な道具を使って子供の好奇心を向上する

 

フォームローラーや風船、棒、フラフープなど

 

ご家庭にもある短な道具を使って運動を行います。

 

慣れてきたら『遊び』も子供たちと一緒に考えていき、その考える過程で生まれる『創造力』も大切にしたいです。

 

 

3.周辺視野の拡大を図り、注意散漫を改善します

 

視野の拡大を図る仕掛けを設け、周辺への視野を広げることで注意散漫を改善します。

 

 

これ以外にも子供が飽きないような仕掛けを設けております。

 

 

キッズピラティスのモットーは「運動で楽しく育む」ことです！！

 

 

当店の『キッズピラティス』コースをぜひお試しください！！