足の裏が痛い外反母趾がひどいふくらはぎが疲れる足の痛みの原因は多岐にあります。しかし原因を明確にすることが第一歩です原因に対して治療をすることで足の痛みの症状を緩和することができます。人と…
歩くと股関節が痛い股関節が動きにくい歩き始めにすごく響く・・股関節痛の原因は多岐にあります。しかし原因を明確にすることが第一歩です原因に対して治療をすることで股関節の症状を緩和することがで…
病院で側湾症と言われた方へ必ずピラティスをしましょう！！なぜピラティスをお勧めするか！！それはピラティスの原理原則であるエロンゲーションが重要だからです＊エロンゲーションについてはこちらま…
腰が痛くてつらいマッサージの後は良いんだけどお尻もジーンと痛いなー腰痛の原因は多岐にあります。症状も腰やお尻の痛み、下半身への痺れが伴うことがあります。その『原因』を解消することで腰痛を緩…
肩こりが治らない頭も痛いの大丈夫かなマッサージでその時はいいけど肩こりの原因は多岐にあります。しかしその症状は肩や首周辺の筋肉のこわばりですその『こり』を解消することで肩こりの症状を緩和す…
歪みもしっかりと整えたいとにかく全身を整えてほしいパフォーマンスを上げたい怪我のない体になりたい『心』と『体』と整える治すは当たり前！自分の心身に向き合う時間ですピラティスと整体を組み合わ…
時間がないから肩だけでも・・腰が痛くて動けない腹筋を鍛える方法を確認したい基本50分コースとなりますが、お時間のご都合や身体状況に応じて時間変更も可能です。『肩』だけ、『お腹』だけなど特定部…
ピラティスで全身を整えたい産後の骨盤周りを鍛えたい肩こりがひどいから整体をしたい側湾に対する運動を知りたいお客様の多彩なお悩みに対応すべく多種多彩なメニューをご用意しております全身の柔軟性…
電話番号090-2320-7994所在地〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-11-3ルミエール相模大野2階営業時間9:30～20:00（最終受付19：00） 火曜日・土曜日はPM2時から営業定休日金曜日
タップで動画が再生されます背骨のエロンゲーションフルバージョン（20min）ショート動画（5min）股関節のエロンゲーションフルバージョン（20min）ショート動画（5min）足のエロンゲーションフルバージ…
