膝痛解消プラン 膝の痛みが治らないO脚だけど大丈夫かな膝軟骨がすり減ってます膝の痛みの原因は多岐にあります。しかし原因を明確にすることが第一歩です原因に対して治療をすることで膝の痛みの症状を緩和することがで…
頭痛・首痛解消プラン 首が回らない肩が凝って頭が痛い首が凝り固まっちゃう頭痛・首こりの原因は多岐にあります。しかし原因を明確にすることが第一歩です。原因に対して治療をすることで頭痛・首こりを緩和することができま…
そもそもピラティスって何 pilates1883年にドイツで生まれたJosephHubertusPilates(ジョセフ・ハベルタス・ピラティス)氏によって考案されたエクササイズです。ピラティスが近年、特に女性を中心に非常に人気を集めているのはピ…
足痛解消プラン 足の裏が痛い外反母趾がひどいふくらはぎが疲れる足の痛みの原因は多岐にあります。しかし原因を明確にすることが第一歩です原因に対して治療をすることで足の痛みの症状を緩和することができます。人と…
股関節痛解消プラン 歩くと股関節が痛い股関節が動きにくい歩き始めにすごく響く・・股関節痛の原因は多岐にあります。しかし原因を明確にすることが第一歩です原因に対して治療をすることで股関節の症状を緩和することがで…
腰痛解消プラン 腰が痛くてつらいマッサージの後は良いんだけどお尻もジーンと痛いなー腰痛の原因は多岐にあります。症状も腰やお尻の痛み、下半身への痺れが伴うことがあります。その『原因』を解消することで腰痛を緩…
肩こり解消プラン 肩こりが治らない頭も痛いの大丈夫かなマッサージでその時はいいけど肩こりの原因は多岐にあります。しかしその症状は肩や首周辺の筋肉のこわばりですその『こり』を解消することで肩こりの症状を緩和す…
80分コース 歪みもしっかりと整えたいとにかく全身を整えてほしいパフォーマンスを上げたい怪我のない体になりたい『心』と『体』と整える治すは当たり前!自分の心身に向き合う時間ですピラティスと整体を組み合わ…
25分コース 時間がないから肩だけでも・・腰が痛くて動けない腹筋を鍛える方法を確認したい基本50分コースとなりますが、お時間のご都合や身体状況に応じて時間変更も可能です。『肩』だけ、『お腹』だけなど特定部…
50分コース(基本) ピラティスで全身を整えたい産後の骨盤周りを鍛えたい肩こりがひどいから整体をしたい側湾に対する運動を知りたいお客様の多彩なお悩みに対応すべく多種多彩なメニューをご用意しております全身の柔軟性…