「内股」でお悩みの方もしかしたら骨盤底筋の弱化が原因かもしれません。内股は見た目の問題だけでなく、股関節や膝関節の痛みなど、身体に様々な不調を引き起こす可能性があります。この記事では、内股…
「もう若くないから…」と諦めていませんか？年齢を重ねることは自然なことです。でも、諦めるのはまだ早いです！20代の頃の輝きを取り戻し、さらに進化した自分になるために、筋トレではなく「ピラティス…
専門的な知識を持つスタッフがお客様の身体のお悩みや状態に応じてメニューを考えます。身体のバランスを整え、筋肉や関節の調和を取り戻すことで、お客様に満足いただけるよう努めています。側湾症の処…
坐骨神経痛でお悩みの方、ご自身で何かできることはないかと探していませんか？この記事では、坐骨神経痛の原因、ピラティスがどのように役立つのか、そして股関節の痛みとの関連性について詳しく解説し…
専門的な知識を持つスタッフがお客様の姿勢を評価いたします。姿勢は一生変わりません。今ある姿勢は潜在的なレベルで生じております。今の見かけの姿勢に騙されず、潜在レベルの姿勢評価をご覧ください…
専門的な知識を持つスタッフがお客様の身体のお悩みや状態に応じてメニューを考えます。身体のバランスを整え、筋肉や関節の調和を取り戻すことで、お客様に満足いただけるよう努めています。妊娠中から…
専門的な知識を持つスタッフがお客様の身体のお悩みや状態に応じてメニューを考えます。身体のバランスを整え、筋肉や関節の調和を取り戻すことで、お客様に満足いただけるよう努めています。ピラティス…
専門的な知識を持つスタッフがお客様の身体のお悩みや状態に応じてメニューを考えます。身体のバランスを整え、筋肉や関節の調和を取り戻すことで、お客様に満足いただけるよう努めています。姿勢が悪い…
膝の痛みが治らないO脚だけど大丈夫かな膝軟骨がすり減ってます膝の痛みの原因は多岐にあります。しかし原因を明確にすることが第一歩です原因に対して治療をすることで膝の痛みの症状を緩和することがで…
首が回らない肩が凝って頭が痛い首が凝り固まっちゃう頭痛・首こりの原因は多岐にあります。しかし原因を明確にすることが第一歩です。原因に対して治療をすることで頭痛・首こりを緩和することができま…
