医療資格監修スタジオ
理学療法士が考案したピラティス
正しく動いて体を治す
未来を見据えた『医療の形』
こんなお悩みを解決します
肩こりや腰痛などの痛み・しびれ改善
猫背や反り腰、側湾症などの姿勢改善
O脚や骨盤矯正などの体型改善
痩せたい・ダイエット
etc.
初回体験レッスン
今だけ
入会金無料キャンペーン中
動いて治すが常識
薬や注射に頼らない世の中へ
病院や整体で薬や注射、電気やレーザー、
揉むだけのマッサージを受けてませんか？
巷のサプリメントもやった、
最新鋭のマッサージ機も買った
だけど身体の不調が変わらない
そもそもの根本的な問題は
『姿勢や体の使い方』
当店は現役の理学療法士が考案した
『絶対に変われる』ピラティスを立案
お客様一人ひとりの状態に応じて、
ピラティスという
最高峰のエクササイズ
によって、根本から体質を改善します。
あなたに合った
運動しかしません
当店はパーソナルピラティス専門店です
お客様一人ひとりの状態に合わせた
レッスンをご提供致します。
スタッフが高度な知識と技術を身につけ、お客様の健康のために
努力を惜しまずに成長を続けております
多岐才能に溢れるスタッフ
遠藤 幸治
koji endo
理学療法士
沓名 久美子
Kutsuna Kumiko
元舞台ダンサー
小川 修平
shuhei ogawa
アスレティックトレーナー
慢性的な痛みやゆがみに対し
マシンピラティスによって
体幹を鍛え、しなやかな体を身につけ
正しい『姿勢』と『動き』を
根本から改善します。
痛みにお悩みのお客様
＊1回のレッスンのbefore/after
50肩でお悩みのお客様
腰痛でお悩みのお客様
姿勢にお悩みのお客様
＊1回のレッスンのbefore/after
sway backでお悩みのお客様
猫背にお悩みのお客様
体型にお悩みのお客様
＊1回のレッスンのbefore/after
お尻を引き締めたいお客様
前もも張りのあるお客様
当店の特徴
1.医療資格者監修スタジオ
安全で効果的に体を整える
根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価に加え、高い技術によって身体を鍛え整えます。
2.ピラティスマシンを総完備
最高峰のマシンに合わせた高い技術
ピラティスマシンにより1000種類以上の運動が可能。毎回のレッスンで違うメニューをこなすことで多様な動きに対応し、飽きることなく運動を続けられます。プライベートレッスンのため、ほかのお客様の目を気にすることなくピラティスに集中していただけます。また個室のロッカールームをご用意しておりますので、ぜひご活用ください。
3.痛み・姿勢が確実に変わる
マシンピラティスで筋肉を鍛える
当店は、腰痛や肩こりだけでなく、背中や股関節の痛み、坐骨神経痛に対してもマシンピラティスを使って安全に運動が行うことができます。寝ながらもしくは座りながら運動することで関節への負担を減らしながら筋トレやストレッチができるのが魅力です。
4.最短で変われる
一人一人に合わせたオリジナルメニュー
パーソナルレッスンでは個々人の骨格特性に合わせた運動をご提供するため、短い期間で効果的に体が変わっていきます。特に初めてピラティスを行う方はパーソナルでのピラティスをお勧めします。正しく体を動かすことを理解することで的確に体が鍛えられます。
5.アフターフォローも充実
自宅でも効果的に運動を取り組める
入会特典としてオンラインでのピラティスに参加できるほか、自宅でもできる自主トレーニングを動画でご指導致します。自宅での運動によって病気や負担を予防をすることで、快適な生活を送ることができます。
料金
都内と比較して安価な設定となっております
＊別途入会金・事務手数料16,500円
初回限定体験レッスン（80分） | ¥4,500円（税込） |
|---|---|
50分コース | ¥7,500円（税込） |
80分コース | ¥9,900円（税込） |
25分コース | ¥3,800円（税込） |
10回券 ＊各種特典あり | ¥75,000円（税込） |
5回券 ＊各種特典あり | ¥37,500円（税込） |
＊各種特典は体験時にご確認ください
当店への入会特典
入会すると、下記特典が永久に✨
【オンラインピラティス】全動画見放題！
【自主トレーニング動画】多数！
【LINEサポート】 いつでも相談OK！
【栄養＆健康情報】 随時発信！
『健康・笑顔・幸せ』に貢献
Feature
- 支払い方法は何がありますか？
- 現金、クレジットカード、各種QRをご利用いただけます。
- どんな格好をしていけばいいですか ?
- 動きやすい格好が好ましいです。
各種サービスを備えた更衣室のご用意もありますので、是非ご利用ください。
- 通う頻度はどのくらいが良いでしょうか ?
- お客様の状態やご要望によりますが週1回のペースで2-3ヶ月程度通っていただけると、理想的なお体に近づけるかと思います。
その後は状態に応じて回数を減らして頂けたらと思います。
- 見学は可能ですか ?
- ご見学のみのご来店は基本的にお断りしております。
お客様同士での見学はお互いの了承があれば構いません。
- パーソナルピラティスて何ですか ?
- パーソナルピラティスでは、お客様1人に対して個別指導を行っております。個別に指導することで、お客様の状態やご要望に応じて安心・安全・最善なエクササイズをご提供することができます。
- キャンセルや遅刻について教えてください。
- お客様のご都合 (体調不良や急用) で当日にお越しになれない場合はLINEもしくはお問い合わせよりご連絡をお願い致します。基本的にはキャンセル料 (取消料) は発生しませんが、当日～2日前に2回連続の取消があった場合、次回お越しになった際に、前回の取消し手数料として、￥5,500をキャンセル料としていただく場合がございますので、ご了承下さい。
また、お客様ご自身の遅刻において、次のお客様のご予約がある場合は、時間を短縮して行いますので、あらかじめご了承いただきますようお願い致します。
- ダイエットできますか ?
- メンタルケアにて自分の目標を掲げることで、なりたい姿へ近づくことができます。
また、ピラティスは30分以上の有酸素運動を行うことを目的にしております。
運動不足の方は特に序盤に体重を効果的に減らすことができるかと思われます。
特にウエストや二の腕などの部分痩せには効果が高いです！！
- 男性でもOKでしょうか ?
- 男性の方も大歓迎です。
ご要望に応じて内容は異なりますが、ダイエット、柔軟性、スポーツのパフォーマンス向上などに貢献できます。スポーツ科学に基づく運動要素を取り入れているため、効果的に『カラダ』を動かすことが可能です。スポーツ選手にも愛用されております !
