80分コース

ピラティスと整体を組み合わせたプログラム

ピラティスだけでは整えられない体の歪みやバランスの乱れを理学整体によって整えます。そして身体バランスを整えた後にピラティスによって全身の柔軟性やインナーマッスルを鍛える、身体の根本的な問題を解決することができます。国家資格を有する体ケアのプロが行う整体とピラティスを受けられるスタジオです。

本格的にスポーツを取り組んでいる方へ、それぞれの個人特性を共有し、パフォーマンスとコンディションの向上を目指します。成長し続けるために大切な肉体的・感覚的・精神的な情報を思考へ埋め込み、ボディ・マインド・スピリットを統合させます。またアスリートにとって怪我の予防は永遠の課題です。これらの課題を克服するために役立つ有効なピラティスと整体を上手に取り入れて、競技での活躍を目指しましょう。